治らないtfcc損傷の治し方と自力で出来る対策

TFCC損傷に効果的な手首の小指側の痛みをとるツボとは?

TFCC損傷は手首小指側の痛みが特徴の靭帯や軟骨の怪我です。しかし、ドアノブを捻ったり、手をついたり、手首を小指側に倒したりすると起こる激痛の原因は、実は手首の損傷ではない可能性があるのです!   その場合、手首の治療よりも痛みの原因である「トリガーポイント」と呼ばれるツボを刺激する治療が必要になります。 &... 続きを読む

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