治らないtfcc損傷の治し方と自力で出来る対策

TFCC損傷の予防にはリハビリトレーニングが重要!

テニスや野球など手で道具を使うスポーツに多い、手首の小指側に痛みの出るTFCC損傷。   治ったと思って復帰しても何度も再発を繰り返すため、なかなか完治しないというイメージを持っている方も多いでしょう。   しかし、実際はしっかりとリハビリトレーニングを積み重ねれば再発予防をすることが可能です! &... 続きを読む

TFCC損傷は完治が難しい!?テニス復帰に向けた対策とは?

TFCC損傷は、テニス肘と同じくらいテニスをしている競技者に多い怪我です。手首の小指側に痛みが出るため、サーブやストロークを打てない状態になります。   また、治療やリハビリで長期間復帰できないため、TFCC損傷の痛みを我慢しながらサポーターで固定してプレーを続ける方も見かけます。   今回は、TF... 続きを読む

TFCC損傷の再発防止のためのリハビリメニュー!

TFCC損傷というと、悪化や再発を繰り返す完治の難しい怪我というイメージが強いでしょう。なかなか治らない手首の小指側の痛みにイライラを募らせている方も多いです。   TFCC損傷をきちんと完治させるためには、絶対に再発防止のために正しい方法でリハビリを丁寧に行う必要があります。   今回はTFCC損... 続きを読む

TFCC損傷の手術後にかかるリハビリ期間と完治までの流れ!

TFCC損傷になると治療の最終手段として手術に踏み切る人も多くいます。手術自体はさほど難しいものではありませんが、術後の固定やリハビリにかかる期間がネックになります!   手術後の完治までの道のりは意外と厳しいようです...。   今回は、手首の小指側に痛みの出るTFCC損傷の手術後のリハビリと完治... 続きを読む

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