治らないtfcc損傷の治し方と自力で出来る対策

TFCC損傷の痛みが治るまでにかかる期間とは?

手首に痛みを感じてから一番気になるのは「どのくらいの治療期間で治るのか」ということでしょう。   TFCC損傷は人によって完治までの期間が違いますし、保存療法では治らないと判断し手術に踏み切ることもあります。   今回は、TFCC損傷による手首の小指側の痛みが治るまでの期間の目安について解説します。... 続きを読む

TFCC損傷とは?手首の小指側が痛くなる理由を解説!

TFCC損傷とは、手首の小指側に痛みの出る腱鞘炎とは一味違う怪我です。手首の尺屈方向への酷使や転倒・交通事故による突発的なダメージが原因で、軟骨と複数の靭帯に損傷がおこるのです。   再発や悪化を繰り返しやすいため、なかなか完治が難しいと言われています。   今回は、TFCC損傷とはどのような怪我な... 続きを読む

なかなか痛みが引かないTFCC損傷の原因と対処法とは?

TFCC損傷は一生治らないといわれるほど完治に時間がかかることのある怪我です。治療が長期化すると手術を行うこともあります。   手首の小指側に痛みを感じるたび憂鬱になりますよね!   今回は、なかなか痛みが引かないTFCC損傷の対処法について解説します。   痛みは体からのSOSなので、無... 続きを読む

TFCC損傷に対して低周波治療や電気治療は効果的なのか?

TFCC損傷は手首の小指側にある靭帯や三角繊維軟骨に負荷が加わり損傷することで痛みが出るとされる、少々完治するためには厄介な怪我です!   治療法としては、保存療法として湿布や注射による薬剤投与やサポーターやテーピングによる固定がなされ安静が基本です。   では、TFCC損傷に対して家庭用の低周波治... 続きを読む

パソコン・スマホのやりすぎがTFCC損傷の原因に!?

パソコンやスマートフォンが普及して、長時間やりすぎる「ネット依存」が社会問題になっています。   実は、PCやスマホをやりすぎることがTFCC損傷やテニス肘などの手首や肘の痛みの原因になっていることも少なくありません!   今回は、このような指や手首の使い過ぎが原因のTFCC損傷について解説します。... 続きを読む

TFCC損傷で注射を使うと手首の痛みが一瞬で消える?

手首の小指側に強い痛みを感じるTFCC損傷の保存療法最後の切り札として、ステロイド注射による治療があります。   ステロイドは消炎作用が長く続く手首の痛みに効果的な薬です!   今回は、TFCC損傷の治療法として効果的なステロイド注射について解説します。   もちろん薬を使わずに治せるので... 続きを読む

TFCC損傷って完治しないの?全く効果のない治療法!

手首の小指側に痛みの出るTFCC損傷はなかなか良くならないため、「一生完治しない」と噂される怪我です。   ネット上には、西洋医学的な治療法から東洋医学的な治療法まで様々な立場から正しい治し方を主張しているため、「痛みを我慢して手首を普段通り使った方が良い」という意見があったと思えば、「手首をサポーター等で固... 続きを読む

TFCC損傷で痛み止め注射キシロカインを打っても良いのか?

TFCC損傷で辛いのが、日常のふとした時の激痛でしょう!タオルを絞ったり、机に手をついたり、手首を小指側に曲げたりすると電気が走るような強い痛みを感じます。   そのため、仕事や競技に支障が出ないように、キシロカイン等の痛み止めを飲み薬や注射で使いたいという人も多くいます。   今回は、TFCC損傷... 続きを読む

TFCC損傷に効果的な手首の小指側の痛みをとるツボとは?

TFCC損傷は手首小指側の痛みが特徴の靭帯や軟骨の怪我です。しかし、ドアノブを捻ったり、手をついたり、手首を小指側に倒したりすると起こる激痛の原因は、実は手首の損傷ではない可能性があるのです!   その場合、手首の治療よりも痛みの原因である「トリガーポイント」と呼ばれるツボを刺激する治療が必要になります。 &... 続きを読む

TFCC損傷の完治までにかかる期間と治療の流れとは?

TFCC損傷は完治の難しい、再発や悪化を繰り返す怪我だと言われています。手首の小指側に痛みや腫れの症状が出て、最悪の場合は手術に至ることもあります。   病院ではTFCC損傷の治療には保存療法が用いられることが多く、治療の流れはどの病院でも大差はなさそうです!   今回は、TFCC損傷の完治までの期... 続きを読む

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