治らないtfcc損傷の治し方と自力で出来る対策

TFCC損傷に効く市販の飲み薬・塗り薬ってあるの?

TFCC損傷は手首の小指側が痛む、生活にも支障が出る厄介な怪我です!湿布による鎮痛やサポーターによる固定が主な治療法ですが、仕事の邪魔になってしまいます。   そのため、「早く治したい」、「日中だけでも痛みを無くしたい」と思う方は多いはずです。   今回は、そんなTFCC損傷に市販の飲み薬・塗り薬は... 続きを読む

TFCC損傷の再発防止のためのリハビリメニュー!

TFCC損傷というと、悪化や再発を繰り返す完治の難しい怪我というイメージが強いでしょう。なかなか治らない手首の小指側の痛みにイライラを募らせている方も多いです。   TFCC損傷をきちんと完治させるためには、絶対に再発防止のために正しい方法でリハビリを丁寧に行う必要があります。   今回はTFCC損... 続きを読む

TFCC損傷の原因となる尺骨突き上げ症候群とは?

手首の小指側の骨「尺骨」が手首の親指側の骨「橈骨」よりも長いと、手首の小指側に痛みのでるTFCC損傷になりやすいといわれています。   このように、尺骨の長さが普通より長く手首に痛みを感じる状態を「尺骨突き上げ症候群」といいます!   今回は、TFCC損傷の原因となる尺骨突き上げ症候群について詳しく... 続きを読む

TFCC損傷は寝起きに激痛!?朝一に痛みが強くなる原因とは?

TFCC損傷に限らず怪我というのは、寝起きに痛みが一番強くなることが多いです。   寝れば安静にしているわけですから、回復して昼間や夕方よりも痛みが減りそうですが、なぜ朝一は激痛を感じるのでしょうか?朝から痛みを感じると憂鬱ですよね!   今回は、TFCC損傷による手首の小指側にでる痛みが変化する原... 続きを読む

プロテニスプレーヤー錦織圭もTFCC損傷になりやすい打ち方!?

今や日本の男子テニス界の生けるレジェンドともいえる錦織圭選手ですが、実は彼の昔のバックハンドストロークの打ち方は手首の小指側を痛めやすい打ち方をしていました。   テニスでTFCC損傷になる方は、手首に負担のかかりやすい打ち方をしています!   今回は、プロも苦しむTFCC損傷になりやすいテニスの打... 続きを読む

手首の小指側の痛み!TFCC損傷は一生治らないってホント?

TFCC損傷は手術しないと一生治らないから、手首の痛みとは上手く付き合っていかないといけない!   そんな噂をよく聞きます。かなり重症化して手首の小指側の靭帯や軟骨が再生できない程までいってしまったら、上手く対症療法で痛みを緩和する必要があるかもしれません。   今回は、TFCC損傷は本当に一生完治... 続きを読む

手首の小指側の痛み!TFCC損傷が起こる原因とは?

手首の小指側に痛みを感じるTFCC損傷に悩む人が急増しています!パソコンを良く使うサラリーマンや家事で忙しい主婦もなる怪我です。   捻挫や打撲をした覚えもない、原因不明のなかなか治らない手首痛は精神的にも堪えるでしょう...。   今回は、手首の小指側の痛みが出るTFCC損傷の原因について詳しく解... 続きを読む

手首の小指側の痛みTFCC損傷が悪化!原因と対策とは?

手首の痛みがなかなか治らない!少し安静にして休むと痛みが減るものの、手首を動かすと悪化する...。   そんなTFCC損傷の症状にお悩みの方は少なくありません。確かにサポーターやテーピングで固定すると数日で痛みが少なくなり、完治したように感じます。   今回は、治ったと思ったTFCC損傷が悪化する原... 続きを読む

TFCC損傷は再発しがち!?原因と対策を紹介!

TFCC損傷は手術なしでは「一生治らない」、「完治が難しい」と思われがちですが、実はきちんと原因を把握して対策を怠らなければ完治することが可能です!   手首の小指側の痛みは想像以上に生活に支障をきたし、テニス等の趣味への復帰も断念する方が多いです。   今回は、再発しがちなTFCC損傷の原因とその... 続きを読む

手首の小指側の痛み、TFCC損傷は湿布では治らない?

痛い!そのような症状を感じた時、大抵の人はとりあえず湿布を貼っておこうと思うようです。   では、手首の小指側に痛みの出るTFCC損傷に対して、湿布は効果的なのでしょうか?   今回は、TFCC損傷は湿布で治るのか・治らないのかについて解説します。   病院に行けば必ず湿布を処方されるし、... 続きを読む

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