治らないtfcc損傷の治し方と自力で出来る対策

TFCC損傷になったら手首を冷やすべき?温めるべき?


日々の手首のオーバーユーズや転倒時の手首の捻挫、交通事故などの突発的な衝撃が原因で起こるTFCC損傷。   手首の靭帯や軟骨等が損傷し、手首の小指側に痛みの出る怪我です。最近はパソコンやスマホの普及もあり、手首や指にかかる負担が増えているため、患者も急増しているのだとか...。   今回は、応急処置... 続きを読む

TFCC損傷で注射を使うと手首の痛みが一瞬で消える?


手首の小指側に強い痛みを感じるTFCC損傷の保存療法最後の切り札として、ステロイド注射による治療があります。   ステロイドは消炎作用が長く続く手首の痛みに効果的な薬です!   今回は、TFCC損傷の治療法として効果的なステロイド注射について解説します。   もちろん薬を使わずに治せるので... 続きを読む

TFCC損傷って完治しないの?全く効果のない治療法!


手首の小指側に痛みの出るTFCC損傷はなかなか良くならないため、「一生完治しない」と噂される怪我です。   ネット上には、西洋医学的な治療法から東洋医学的な治療法まで様々な立場から正しい治し方を主張しているため、「痛みを我慢して手首を普段通り使った方が良い」という意見があったと思えば、「手首をサポーター等で固... 続きを読む

TFCC損傷で痛み止め注射キシロカインを打っても良いのか?


TFCC損傷で辛いのが、日常のふとした時の激痛でしょう!タオルを絞ったり、机に手をついたり、手首を小指側に曲げたりすると電気が走るような強い痛みを感じます。   そのため、仕事や競技に支障が出ないように、キシロカイン等の痛み止めを飲み薬や注射で使いたいという人も多くいます。   今回は、TFCC損傷... 続きを読む

TFCC損傷に効果的な手首の小指側の痛みをとるツボとは?


TFCC損傷は手首小指側の痛みが特徴の靭帯や軟骨の怪我です。しかし、ドアノブを捻ったり、手をついたり、手首を小指側に倒したりすると起こる激痛の原因は、実は手首の損傷ではない可能性があるのです!   その場合、手首の治療よりも痛みの原因である「トリガーポイント」と呼ばれるツボを刺激する治療が必要になります。 &... 続きを読む

TFCC損傷の完治までにかかる期間と治療の流れとは?


TFCC損傷は完治の難しい、再発や悪化を繰り返す怪我だと言われています。手首の小指側に痛みや腫れの症状が出て、最悪の場合は手術に至ることもあります。   病院ではTFCC損傷の治療には保存療法が用いられることが多く、治療の流れはどの病院でも大差はなさそうです!   今回は、TFCC損傷の完治までの期... 続きを読む

TFCC損傷に効く市販の飲み薬・塗り薬ってあるの?


TFCC損傷は手首の小指側が痛む、生活にも支障が出る厄介な怪我です!湿布による鎮痛やサポーターによる固定が主な治療法ですが、仕事の邪魔になってしまいます。   そのため、「早く治したい」、「日中だけでも痛みを無くしたい」と思う方は多いはずです。   今回は、そんなTFCC損傷に市販の飲み薬・塗り薬は... 続きを読む

薬に頼らない治療法!TFCC損傷に鍼灸治療は効果あり?


中国に古来から伝わる鍼灸治療は、手首の小指側に痛みの出るTFCC損傷にも使われます。   お灸やはりでツボを刺激する方法は薬に頼らない治療法として、怪我に限らず病気にも効くとされています!   今回は、TFCC損傷と鍼灸治療の効果の相性について解説します。   サポーターで固定をしなくても... 続きを読む

TFCC損傷の応急処置!手首に痛みが出たらすぐにすべき対処法


  TFCC損傷に限らず、怪我をした直後や痛みが出始めた直後に正しい応急処置をすることで、完治までの期間を最短にすることが出来ます。   しかし、間違った対処法を行うと逆効果で怪我の状態をより複雑なものにしてしまう可能性があります!   今回は、手首の小指側に痛みの出るTFCC損傷の応急処... 続きを読む

手首の小指側の痛みTFCC損傷のサポーター!リストケア編


TFCC損傷というと、なかなか治らない完治させるのが難しい手首の怪我というイメージが強いでしょう!   一方で、病院で行われる治療は全く難しいものではなく、サポーターやテーピングを使って固定をし、手首の小指側の痛みを抑えるという簡単なものです。   今回は、TFCC損傷の治療に使える手首用サポーター... 続きを読む

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