治らないtfcc損傷の治し方と自力で出来る対策

手首の小指側の痛みTFCC損傷のサポーター!ミューラー編


TFCC損傷というと、なかなか治らない完治させるのが難しい手首の怪我というイメージが強いでしょう!   一方で、病院で行われる治療は全く難しいものではなく、サポーターやテーピングを使って固定をし、手首の小指側の痛みを抑えるという簡単なものです。   今回は、TFCC損傷の治療に使える手首用サポーター... 続きを読む

手首の小指側の痛みTFCC損傷のサポーター!マヌヒット編


TFCC損傷というと、なかなか治らない完治させるのが難しい手首の怪我というイメージが強いでしょう!   一方で、病院で行われる治療は全く難しいものではなく、サポーターやテーピングを使って固定をし、手首の小指側の痛みを抑えるという簡単なものです。   今回は、TFCC損傷の治療に使える手首用サポーター... 続きを読む

手首の小指側の痛みTFCC損傷のサポーター!ザムスト編


TFCC損傷というと、なかなか治らない完治させるのが難しい手首の怪我というイメージが強いでしょう!   一方で、病院で行われる治療は全く難しいものではなく、サポーターやテーピングを使って固定をし、手首の小指側の痛みを抑えるという簡単なものです。   今回は、TFCC損傷の治療に使える手首用サポーター... 続きを読む

TFCC損傷の予防にはリハビリトレーニングが重要!


テニスや野球など手で道具を使うスポーツに多い、手首の小指側に痛みの出るTFCC損傷。   治ったと思って復帰しても何度も再発を繰り返すため、なかなか完治しないというイメージを持っている方も多いでしょう。   しかし、実際はしっかりとリハビリトレーニングを積み重ねれば再発予防をすることが可能です! &... 続きを読む

TFCC損傷の再発防止のためのリハビリメニュー!


TFCC損傷というと、悪化や再発を繰り返す完治の難しい怪我というイメージが強いでしょう。なかなか治らない手首の小指側の痛みにイライラを募らせている方も多いです。   TFCC損傷をきちんと完治させるためには、絶対に再発防止のために正しい方法でリハビリを丁寧に行う必要があります。   今回はTFCC損... 続きを読む

TFCC損傷の原因となる尺骨突き上げ症候群とは?


手首の小指側の骨「尺骨」が手首の親指側の骨「橈骨」よりも長いと、手首の小指側に痛みのでるTFCC損傷になりやすいといわれています。   このように、尺骨の長さが普通より長く手首に痛みを感じる状態を「尺骨突き上げ症候群」といいます!   今回は、TFCC損傷の原因となる尺骨突き上げ症候群について詳しく... 続きを読む

TFCC損傷は寝起きに激痛!?朝一に痛みが強くなる原因とは?


TFCC損傷に限らず怪我というのは、寝起きに痛みが一番強くなることが多いです。   寝れば安静にしているわけですから、回復して昼間や夕方よりも痛みが減りそうですが、なぜ朝一は激痛を感じるのでしょうか?朝から痛みを感じると憂鬱ですよね!   今回は、TFCC損傷による手首の小指側にでる痛みが変化する原... 続きを読む

手首に痛みの出るTFCC損傷と腱鞘炎の違いとは?


手首が痛い時にまず疑うのは腱鞘炎でしょう!勉強や仕事やスポーツのし過ぎで起こり、軽度な症状のものも含めるとほとんどの人が経験したことがあるのではないでしょうか?   一方で、最近は腱鞘炎と同じく手首に痛みの出るTFCC損傷で悩む方が急増しています!   今回は、そんな似ている症状のTFCC損傷と腱鞘... 続きを読む

手首の小指側の痛み!TFCC損傷は一生治らないってホント?


TFCC損傷は手術しないと一生治らないから、手首の痛みとは上手く付き合っていかないといけない!   そんな噂をよく聞きます。かなり重症化して手首の小指側の靭帯や軟骨が再生できない程までいってしまったら、上手く対症療法で痛みを緩和する必要があるかもしれません。   今回は、TFCC損傷は本当に一生完治... 続きを読む

手首の小指側の痛み!TFCC損傷が起こる原因とは?


手首の小指側に痛みを感じるTFCC損傷に悩む人が急増しています!パソコンを良く使うサラリーマンや家事で忙しい主婦もなる怪我です。   捻挫や打撲をした覚えもない、原因不明のなかなか治らない手首痛は精神的にも堪えるでしょう...。   今回は、手首の小指側の痛みが出るTFCC損傷の原因について詳しく解... 続きを読む

サポーターを選ぶなら…
TFCC損傷用サポーターランキング
TFCC損傷に”直”に効く!
TFCC損傷に効くサプリメント
リンク集