治らないtfcc損傷の治し方と自力で出来る対策

自宅で簡単に出来るTFCC損傷のセルフチェック方法とは?


原因はわからないけど手首の小指側が痛い!   不安になりネットで調べてみると、TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体損傷)という怪我が症状として一番合う方が多いのではないでしょうか?   そして、TFCC損傷がいかに厄介な手首の怪我かを知ったでしょう!   今回は、自宅で簡単に出来るTFCC損傷... 続きを読む

原因不明の手首の痛みTFCC損傷の正体とは?


捻挫したわけでも、使い過ぎたわけでもないのに手首の小指側が痛い...。そんな原因不明の手首痛に悩んでいる方が多いようです。   これらの症状はTFCC損傷という怪我に分類されることが多く、俗にいう腱鞘炎と症状が似ています。   今回は、このような手首の小指側に痛みの出るTFCC損傷の原因について解説... 続きを読む

手首の痛みTFCC損傷の対策!日々のセルフケアが大切!


手首の小指側に痛みの走るTFCC損傷。一度なったことがある方はわかると思いますが、再発や悪化を繰り返し激痛を伴う厄介な怪我です!   最近は、突発的な手首の捻挫で軟骨や靭帯を痛めた場合を除けば、日々のセルフケアによってTFCC損傷を予防できることがわかってきました。   今回は、TFCC損傷の再発防... 続きを読む

手首の小指側が痛い!TFCC損傷の症状とは?


手首の小指側に痛みがある。安静にして痛みが引いても手首を動かすとすぐに再発する。   そんな症状を抱えている方はTFCC損傷の疑いが高いです!   手首が痛いというと普通は腱鞘炎や捻挫を思い浮かべますが、実際に病院で診察を受けるとTFCC損傷と診断されることがほとんどです。   今回は、T... 続きを読む

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